AERIAL ACROBATICS & CALISTHENICS VOL.1

Probabilmente il miglior libro di arti aeree in circolazione per migliorare la propria tecnica in qualsiasi attrezzo di danza e acrobatica aerea
 
LINGUA: INGLESE 
 
ACROBATICHE AEREE E CALISTENICHE VOL. 1
 
Un nuovo approccio sistematico per l'allenamento aereo che include teoria, pratica e una metodologia unica che combina biomeccanica, allenamento programmato, tecnica, condizionamento ed esercizi preparatori per lo sviluppo e l'esecuzione di movimenti dinamici, esplosivi e al rallentatore nell'acrobatica aerea e nella ginnastica aerea .
Lo scopo del manuale è lavorare in modo graduale e metodico per sentire e comprendere i movimenti chiave.
 
Autore: Gabriel Tramullas Gentet
Prima edizione inglese: gennaio 2020
ISBN: 9781709172014
Pagine: 236